Estados de ánimo

No se que tengo. Esta mañana entré al blog y me dije que hoy si o si iba a postear algo. La mañana fue pasando y no se me ocurria nada, la verdad es que tampoco tenía muchas ganas de pensar, asi que pensé dejarlo para otro momento. La mañana había empezado bien, pero llegando al mediodía mi estado de ánimo cambió sin aviso y lo peor de todo, sin causa aparente. Empecé a sentirme mal, sin ganas de hacer nada, me puse a pensar en mil cosas (bah, en lo de siempre), sentía una angustia inexplicable, si hasta sentia el pecho oprimido. No es que no tenga motivos para sentime asi, lo que me sorprende es que fue de un momento para otro, porque estaba de lo mas bien y de repente me invadió esta angustia. Cada ves que me siento asi, se me quita el hambre, y lo único que hago es fumar y pensar en cualquier cosa, pierdo la concentración y hasta olvido, o mejor dicho, dejo para mañana las cosas que debo hacer hoy. Lo peor es que al mismo tiempo siento culpa, una culpa que me atormenta aun mas, pero no puedo hacer nada al respecto o no tengo ganas, no lo se. En ese estado deprimente estaba cuando dije, basta!!! y me fui a hacer lo que tenia que hacer, eso me distrajo un poco de todo lo que habia sentido horas antes y comencé a sentirme un poco mejor. No se como, ni que fue, pero asi como llegó la angustia, también se fue. Y debo decir que durante esas horas de depresión ya se me había ocurrido postear algo mucho mas deprimente que esto, por suerte en esos momentos no tenía la compu al alacance de mi mano.
Espero que estos estados de ánimo tan cambiantes no continúen. No se, si alguien tiene una explicación....